Skip to main content

Memilih kasut jogging

Salam guys......
me always je sakit kaki when jogging .... nak nak kalau jogging jauh sket....
banyak faktor yang boleh nyebabkan ia .... salah satunya pemilihan kasut yang tak betul.
achanner nak pilih kasut yang sesuai tu? fist u have to get to know your feet and shoe first la kan.... and then ... *sila nengok gambaran dibawah yer....
Pesanan untuk diri sendiri

"Running is a big question mark that’s there each and every day. It asks you, ‘Are you going to be a wimp or are you going to be strong today?’”
Labels:

Comments

Sarah Mohd Saleh said…
complete fakta die tepek kt entry ni. bleh nampak smgat kesukanan disitu.mihmih
May 26, 2013 at 1:52 PM
Unknown said…
semangat lew sangat ......... semangat makin swing da skrunk ni cik Sarah
May 26, 2013 at 3:18 PM
kelipkelipchumel said…
epi swing swung.. mabokkkkkkk... ahahahhahaa
May 27, 2013 at 9:37 AM
Unknown said…
hahahhaah miss kelip2chumel... tengah carik ubat lew ni... yaiyai
May 27, 2013 at 11:06 AM
Post a Comment

Popular posts from this blog

Walimatul Urus

UUUiiiii........ jangan silap paham. ini bukannyer jemputan atau hebahan daku nak kahwin.jangan la tersilap paham...  S emalam.... sedang duk termenung mengenangkan nasib diri dan merancang masa depan... ku godek godek la laman sesawang yang boleh mengubat hati lara.tuk cheer up dan menambah semangat diri yang tak berapa nak kental. terjumpa la satu artikel yang ditulis oleh sorang ustaz yang amatla ku hormati. lepas bes baca.... ku terpikir pikir.ada betulnya apa yang ditulis. citernyer pasal orang kita sekarang. Hang Tuah kata... 'takkan Melayu hilang didunia' tapi nampak gayanya..... secara perlahan lahan.tanpa kita sedari.itu berlaku. Walimatul urus <- cam kurang betul ejaan ku ni. tak kesahlah.... asal korunk paham sudoohh.... em... dunia kita laa ni, moden dan canggih babe. so jemputan ke majlis orang kahwin pun turut terkena tempias kemodenan tu heh. korunk mesti la pernah di tag kat facebook.jemputan ke majlis perkahwinan dari kawan kawan fb anda.itu...
5 comments
Read more

The Blue Empire

Assalamualaikum... banyak hutang sebenarnya ngn blog and dia jugak... tq for sabar menunggu Blue .... its about colour rite... kalau guna otak sempit kekuningan... maknanya lain... jangan guna otak tu aku suka kaler biru. kenapa aku suka? sebab bila biru je suka hati aku....asal biru je comey bagi aku. tapi tak bermakna la warna lain jadik huduh ok... and please jangan cuba cuba kaitkan warna biru ngn politik. aku berjiwa putih.... walau berdaftar tapi haram x pernah sekali pun gi mengundi. bahan bukti: kasut joggingku Kasut Futsalku Kereta kiutku ( kelly nama dia) kelang mimpiku - * pandang bahagian tengah sahaja.. tepi tepi sila ignore. bilik jantan. do not expect more ok :p Nak lagi ke? tak perlu da kut... cukup.... nanti gambar ntah ape ape yg kluar.... ok... maksud warna biru lebih kurang macam nilah: Warna Biru Adalah warna laut dan langit. Membawa maksud ketenangan. Warna yang sejuk, damai, sejahtera dan pasif di sam...
16 comments
Read more

Happy Eid Mubarak

P esanan Jibril a.s buat Nabi saw.ketika hadirnya ramadhan jangan tinggal memohon maaf dengan 3 golongan 1- mohon maaf dari kedua ibu-bapa 2- mohon maaf sesama suami isteri 3- mohon maaf kepada keluarga, sahabat handai dan mereka yang berada disekeliling kita. Selamat berpuasa..... dan maafkan ku atas kesilapan zahir dan batin....... semoga kita semua dilindungi keberkatan Ramadhan Dia memberi hanya apa yang diperlukan
1 comment
Read more