Firbulous

K eadaan di tempat kerja sangat tenang walau kerja berlambak lambak. Umpama sedang menggali kubur di tanah perkuburan. * senang je nak dapat parking

Sekarang hanya terngiang - ngiang nama si dia dalam kepala FS & FS * kebetulankan nama kitorang dua dua pun FS

Tahniah Bohh!!! Kenapa jarang-jarang kita dengar? Nujum Pak Belalang yang tahu .......

Salam guys...... me always je sakit kaki when jogging .... nak nak kalau jogging jauh sket.... banyak faktor yang boleh nyebabkan ia .... salah satunya pemilihan kasut yang tak betul. achanner nak pilih kasut yang sesuai tu? fist u have to get to know your feet and shoe first la kan.... and then ... *sila nengok gambaran dibawah yer.... Pesanan untuk diri sendiri "Running is a big question mark that’s there each and every day. It asks you, ‘Are you going to be a wimp or are you going to be strong today?’”

owhs thedakkkkkkkkkkkkk...!!!!!!

Sejarah.... A ku sering tertanya-tanya kenapa harus kita tahu pasal sejarah...... kenapa harus kita ambil kira tentang sejarah... yang lalu biarlah berlalu.... usah dikenang - kenang... yerp.... senang diungkap... tapi susah diamalkan... nak nak kalau ianya diamplikasikan dalam perhubungan sesama manusia... bekas banduan pasti dipandang serong bekas penagih pasti susah dipercaya itu contoh shj... itu isu yang norma jom kita kecilkan sikit skop.... adakah anda akan percaya kepada pasangan anda kalau anda tahu dia seorang playboy / playgirl dulu dulu? pasti ada kecurigaan kan? ok... tak banyak... maybe sikit kan? "one day u'll meet someone who doesn't care about your past because they want to be ur future" personally .... aku pun manusia biasa... itu bukan senang nak dibuat... u have to be positive .... tidak rugi bersangka baik kan....  in the end .... yang paling penting bukan sejarah... tetapi apa yang dipelajari melal...

weekend nan lalu... aku diberi peluang sekali lagi untuk join program kemasyarakatan di perkampungan Orang Asli bersama team 4x4.... yess i'm excited... coz yang sebelum sebelum ni pun best and penuh kenangan but the most controversial quote spit it out by my beloved abah " pergi la... nanti lepas kahwin tak boleh pergi dah program macam ni" ok..... masalahnya macam dia tahu bila aku nak kahwin... lalalallalalalalalalalaal back to the story program ni or trip ni mengambil masa 3 hari 2 malam kami bertolak pada hari jumaat 17 May - 19 May 2013 Ahad tujuan utama program ni adalah untuk memberi bantuan berupa makanan jua pakaian serta pemeriksaan kesihatan serta memberi sedikit ubatan dan pendidikan kesihatan kat Orang Asli yang kita tahu hidup di pedalaman jauh nun disana...... Program ni dianjurkan oleh majikanku Hospital USM ( jabatan Kecemasan) dan dianjur bersama SJAM ( Saint John Ambulance Malaysia caw. Kelantan dan Petrofac.... syarikat miny...